پس از آغوش هنر شمشیر: تکواندو

در دل زیبایی این هنر رزمنده، تکواندو سبک جذاب را به نمایش می گذارد. با قدرت و دقتی بی نظیر، تکواندو پیام روحیه بسیار قوی ما می باشد. این رشته رزمی باافزایش مهارت و احترام به سهم خود در زندگی ما نقش معنویت دارد.

با بیست و دو: کریکت

کریکت یک ورزش پرطرفدار است که در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. این ورزش شامل دو مجموعه می باشد که هر کدام حدود 11 بازیکن دارند. هدف کریکت به حریف امتیاز ندهد .

ریفورمر Pilates : تحول در تناسب

رفورم پیلاتس یک نوین برای رشد بدنی است که با موقعیت ها منظم و حساس ارتقاء قدرت را در پی دارد. این مکتب آسان برای رده گوناگون از افراد، شامل ورزشکاران

می‌باشد. با حرکت بر استحکام مرکزی، رفرمر پیلاتس بهبود وضعیت|posture و کمک از آسیب را تسهیل می‌کند.

پنیر کاتیج: خوراکی با متفاوت

پنیر کاتیج خوراکی خوشمزه ای است که از شیر/سرمه/لبن گاوی تهیّه می شود. این پنیر پخت در روغن و بسیار طعم است. پنیر کاتیج به/از/برای خورشت ها و website سوپ ها نیز به کار می رود، اما معمولاً در خوراکی مصرف می شود.